{"product_id":"2-0-das-ypsi-home-workout-programm-deutsch","title":"Das YPSI Home Workout Programm (deutsch)","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eLieferzeit: Sofort. Dokumente in druckbarem Pdf Format mit Direct Download. Nach erfolgreicher Bezahlung erhalten Sie direkt den Download Link via Email.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ypsi-shop.com\/products\/ebook-videos-the-ypsi-home-workout-program\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003eDie englische Version hier - The english version here\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Home Gym ist eine der besten Investitionen in das eigene Training. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEin Home Gym bietet mehr Flexibilität und Effizienz. Und sicher mehr Trainingszeit und mehr Trainingsfortschritt und Erfolge.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKeine Bindung an Öffnungszeiten. Es ist 24 Stunden geöffnet.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKein Zeitverlust durch den Weg zum Fitnessstudio. Es ist bei Dir zu Hause.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKein Warten auf Geräte. Du entscheidest wieviele Leute gleichzeitig trainieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKeine schlechte Musik. Du bist der DJ.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKeine überflüssigen Geräte. Du entscheidest, was im Gym steht\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUnd es gibt noch viel mehr Vorteile, wenn man ein Home Gym hat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs gibt jedoch eine große Hürde. Die Anzahl der Geräte wird eingeschränkt sein.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIch werde regelmäßig gefragt, welche Geräte ich für ein Home Gym empfehle. Und ich gebe immer die gleiche Antwort. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Basis eines gut ausgestatten Home Gyms sind eine Langhantel, Scheiben, eine verstellbare Bank und ein Rack. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDarüber hinaus ist es eine Frage des Platzes, des Budgets und der Trainingsziele.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDas YPSI Home Workout Programm enthält zwei Phasen mit jeweils zwei Programmen und jeweils drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche. Das sind insgesamt sechs bis acht Wochen Training. Und alles man für die Programme benötigt ist ein Home Gym mit einer Langhantel, Scheiben, einer verstellbare Bank und einem Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEin Home Gym ist eine ausgezeichnete Option, um zu trainieren, wenn die Zeit knapp ist, man mehr Flexibilität braucht, seine Ruhe schätzt oder auch wenn die Gyms geschlossen sind, wie aktuell während der Corona Tage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eViel Erfolg mit dem YPSI Home Gym Programm, viele gute Trainingseinheiten und mehr Fortschritt im Training!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cb\u003eInhaltsverzeichnis\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKapitel 1 - \u003cb\u003eEinleitung\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKapitel 2 - \u003cb\u003eWichtige Infos zum Training*\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKapitel 3 - \u003cb\u003eTrainingsprogramm - Phase 1\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKapitel 4 - \u003cb\u003eTrainingsprogramm - Phase 2\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKapitel 5 - \u003cb\u003eÜbungs Guide \u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(inkl. Fotos und Videoclips aller Übungen)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eKapitel 6 - \u003cb\u003eÜber den Autor\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e*(inkl. dem Split, dem A1 A2 System, dem Tempo, dem Warmup, der Mikroperiodisierung und dem Spread)\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses eBook enthält:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Vier Trainingsprogramme, die in zwei Phasen unterteilt sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Insgesamt 24 Trainingseinheiten für 6 bis 8 Wochen Training zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Alle Programme sind so konzipiert, dass Sie nur eine Langhantel, Scheiben, eine verstellbare Bank und ein Rack benötigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Bilder und Videos von jeder Übung, die in den beiden Phasen verwendet wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMit einem Hauptziel - besseres Training zu Hause.\u003c\/strong\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cem\u003e41 Seiten. Lieferzeit: Sofort. Buch in Pdf Format mit Direct Download. Nach erfolgreicher Bezahlung erhälst Du den Download Link via Email.\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cem\u003eBild: \u003cspan\u003eSymboldarstellung. Visualisierung des digital als Download zugestellten Produktes. Preis inkl. gesetzlicher Mwst.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"YPSI Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":31457327841350,"sku":"#DT-B1","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7106\/products\/YPSIHomeWorkoutdeutsch.png?v=1584867966","url":"https:\/\/yrpsi.com\/products\/2-0-das-ypsi-home-workout-programm-deutsch","provider":"YPSI","version":"1.0","type":"link"}