{"product_id":"ypsi-modul-2-theorie-teil-12-monate-zugang","title":"YPSI Modul 2 - Theorie Teil (12 Monate Zugang)","description":"\u003cp\u003eDies ist ausschliesslich der Theorie Teil. Für Buchung von Theorie \u0026amp; Praxis und der kompletten YPSI Trainer B-Lizenz zum Paketpreis\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e \u003ca style=\"color: #ff2a00;\" href=\"https:\/\/ypsi.de\/seminare\/?tribe_paged=1\u0026amp;tribe_event_display=list\u0026amp;tribe-bar-search=ellbogenposition\"\u003eweitere Infos hier\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"ql-align-center\"\u003e\n\u003cstrong\u003eYPSI Modul 2 - \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eFunktionelle Anatomie \u0026amp; Übungsausführung\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"ql-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003e- Der Theorie Teil -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Ausführung einzelner Übungen sowie deren Auswahl basierend auf den Rekrutierungsmustern ist einer der entscheidendsten Aspekte des Kraftrainings. Beides ist entscheidend um kontinuierlich und verletzungsfrei Fortschritte im Training zu erzielen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten der funktionelle Anatomie einzelner Übung sowie ihrer optimalen Ausführung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Inhalte dieser Online Vorlesungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Die funktionelle Anatomie der oberen Extremität \u0026amp; unteren Extremität\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Detaillierte Erklärung der funktionellen Anatomie aller Grundübungen wie Klimmzüge, Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Einfluss der Ellbogenposition und Handposition auf die Rekrutierung der Muskulatur der oberen Extremität\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Einfluss der Zehenposition und Fussposition auf die Rekrutierung der Muskulatur der unteren Extremität\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Die einzelnen Varianten der primären Übungen und deren Unterschiede – Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge, Bankdrücken, Überkopfdrücken, Curls, uvm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– Training um die Körperhaltung zu verbessern – Welche Übungen bei hängenden Schultern, steifem Nacken und Rückenproblemen (inkl. Erklärung und Videos der Isolations-Übungshierarchie der Schulterstabilisatoren)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeistungsumfang: Zugang zu über 5h Online Vorlesungen für 12 Monate ab Buchung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieferung:\u003c\/strong\u003e Alle Vorlesungen sind schon online und der Zugang wird innerhalb von 48h nach Zahlungseingang versendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003einkl. gesetzlicher Mwst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"YPSI Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32288484294726,"sku":"#DT-OS6","price":469.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7106\/products\/201224_YPSI_Module_02_960x540px.jpg?v=1612436469","url":"https:\/\/yrpsi.com\/products\/ypsi-modul-2-theorie-teil-12-monate-zugang","provider":"YPSI","version":"1.0","type":"link"}