{"product_id":"ypsi-modul-3-theorie-teil-12-monate-zugang","title":"YPSI Modul 3 - Theorie Teil (12 Monate Zugang)","description":"\u003cp\u003eDies ist ausschliesslich der Theorie Teil. Für Buchung von Theorie \u0026amp; Praxis und der kompletten YPSI Trainer B-Lizenz zum Paketpreis\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e \u003ca href=\"https:\/\/ypsi.de\/seminare\/?tribe_paged=1\u0026amp;tribe_event_display=list\u0026amp;tribe-bar-search=+Trainings-Splits\" style=\"color: #ff2a00;\"\u003eweitere Infos hier\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"ql-align-center\"\u003e\n\u003cstrong\u003eYPSI Modul 3 - \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eProgramm Design\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"ql-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003e- Der Theorie Teil -\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Design von Trainingsprogrammen, sowie der Aufbau einzelner Trainingsprogramme aufeinander ist einer der entscheidendsten Aspekte des Trainings insbesondere des Krafttraining. Beides ist entscheidend um kontinuierlich Fortschritte im Training zu erzielen. Für schnelleren Körperfettabbau, sowie den Aufbau von Hypertrophie, funktioneller Hypertrophie, Maximalkraft und Explosivkraft. Dieses Modul beschäftig sich im Detail strukturiert mit den Aspekten des Programm Design und der Periodisierung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Inhalte dieser Online Vorlesungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWas, Wie, Warum – Trainingsparamater: Sätze, Wiederholungen, Tempo und Pause\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e– Aufbau und Design eines Trainingsprogramms – A-Serie, B-Serie, C-Serie, usw.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e– Verschiedene Trainings-Splits und deren Einsatz\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e– Eine Einführung in die Periodisierung, den Aufbau von Trainingsprogrammen aufeinander\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e– Einfluss von Trainingsalter, Geschlecht und Ziel auf die Wahl der Trainingsparameter\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e– Mikroperiodisierung – die Strukturierung und Auswahl des optimalen Trainingsgewichts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeistungsumfang: Zugang zu über 4h Online Vorlesungen für 12 Monate ab Buchung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLieferung:\u003c\/strong\u003e Alle Vorlesungen sind schon online und der Zugang wird innerhalb von 48h nach Zahlungseingang versendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003einkl. gesetzlicher Mwst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"YPSI Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32288493797446,"sku":"#DT-OS7","price":474.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7106\/products\/201224_YPSI_Module_03_960x540px.jpg?v=1612437158","url":"https:\/\/yrpsi.com\/products\/ypsi-modul-3-theorie-teil-12-monate-zugang","provider":"YPSI","version":"1.0","type":"link"}