{"product_id":"ypsimpuls-schlaf","title":"YPSImpuls – Schlaf","description":"\u003ch3 data-start=\"410\" data-end=\"449\"\u003e\u003cstrong\u003eWer viel fordert, muss gut schlafen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1120\" data-end=\"1227\"\u003eSchlaf ist kein Nebenthema.\u003cbr data-start=\"1147\" data-end=\"1150\"\u003eEr entscheidet darüber, wie leistungsfähig Alltag und Training wirklich sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1229\" data-end=\"1361\"\u003eEin 70-minütiger Online Impuls für Trainer und Physiotherapeuten,\u003cbr data-start=\"1294\" data-end=\"1297\"\u003edie Schlaf strukturiert einordnen und gezielt verbessern wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1363\" data-end=\"1490\"\u003e🎥 Professionelle Aufzeichnung (on demand)\u003cbr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003e📄 Präsentation als PDF inklusive\u003cbr data-start=\"1441\" data-end=\"1444\"\u003e⏳ 12 Monate Zugriff\u003cbr data-start=\"1463\" data-end=\"1466\"\u003e🎓 Teilnahmezertifikat\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1542\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1658\" data-end=\"1691\"\u003e\u003cstrong\u003eDas kennst du aus der Praxis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1582\" data-end=\"1663\"\u003eTraining ist strukturiert.\u003cbr data-start=\"1608\" data-end=\"1611\"\u003eErnährung ist durchdacht.\u003cbr data-start=\"1636\" data-end=\"1639\"\u003eBelastung ist angepasst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1665\" data-end=\"1678\"\u003eUnd trotzdem:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1680\" data-end=\"1877\"\u003e• Einschlafen dauert zu lange\u003cbr data-start=\"1709\" data-end=\"1712\"\u003e• Zwischen 2–4 Uhr ist plötzlich Wachheit da\u003cbr data-start=\"1756\" data-end=\"1759\"\u003e• Der Schlaf ist mehrfach unterbrochen\u003cbr data-start=\"1797\" data-end=\"1800\"\u003e• Morgens fehlt echte Erholung\u003cbr data-start=\"1830\" data-end=\"1833\"\u003e• Energie bleibt über den Tag inkonsistent\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1879\" data-end=\"1942\"\u003eFortschritt wird schwer erklärbar.\u003cbr data-start=\"1913\" data-end=\"1916\"\u003eDie Ursache bleibt unklar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"2002\"\u003eSchlaf ist selten Disziplin.\u003cbr data-start=\"1972\" data-end=\"1975\"\u003eSchlaf ist häufig Struktur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"2002\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1989\" data-end=\"2020\"\u003e\u003cstrong\u003eNach diesem Impuls kannst du\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2042\" data-end=\"2357\"\u003e• nächtliches Aufwachen differenziert einordnen\u003cbr data-start=\"2089\" data-end=\"2092\"\u003e• 2–4-Uhr-Wachheit strukturiert erklären\u003cbr data-start=\"2132\" data-end=\"2135\"\u003e• Aktivierungsdynamiken erkennen statt vermuten\u003cbr data-start=\"2182\" data-end=\"2185\"\u003e• Salz \u0026amp; Flüssigkeit systemisch bewerten\u003cbr data-start=\"2225\" data-end=\"2228\"\u003e• metabolische Abendlast klar einschätzen\u003cbr data-start=\"2269\" data-end=\"2272\"\u003e• Thermik als Regulierungsfaktor nutzen\u003cbr data-start=\"2311\" data-end=\"2314\"\u003e• Rhythmus und Reizdichte gezielt steuern\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2359\" data-end=\"2399\"\u003eDu weißt, wo du ansetzt.\u003cbr data-start=\"2383\" data-end=\"2386\"\u003eUnd wo nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2401\" data-end=\"2442\"\u003eNicht spekulativ.\u003cbr data-start=\"2418\" data-end=\"2421\"\u003eSondern strukturiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2401\" data-end=\"2442\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2389\" data-end=\"2414\"\u003e\u003cstrong\u003eWorum es wirklich geht\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2476\" data-end=\"2543\"\u003eSchlafprobleme entstehen selten zufällig.\u003cbr data-start=\"2517\" data-end=\"2520\"\u003eSie folgen einer Logik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2545\" data-end=\"2644\"\u003eWer viel fordert, erhöht Aktivierung.\u003cbr data-start=\"2582\" data-end=\"2585\"\u003eBleibt diese Aktivierung ungeordnet, zeigt sie sich nachts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2646\" data-end=\"2762\"\u003eDieser Impuls vermittelt dir eine klare Wenn-dann-Struktur,\u003cbr data-start=\"2705\" data-end=\"2708\"\u003emit der du Schlaf im Coaching systematisch einordnest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2764\" data-end=\"2839\"\u003eKein Sammeln von Tipps.\u003cbr data-start=\"2787\" data-end=\"2790\"\u003eKeine Biohacks.\u003cbr data-start=\"2805\" data-end=\"2808\"\u003eSondern Entscheidungsfähigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2764\" data-end=\"2839\"\u003e\u003cem\u003eSupplement-Strategien sind nicht Bestandteil dieses Impulses und werden im eigenen YPSImpuls zum Thema Supplements behandelt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2764\" data-end=\"2839\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2641\" data-end=\"2664\"\u003e\u003cstrong\u003eInhalte im Überblick\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2871\" data-end=\"3109\"\u003e• Aktivierungsdynamik bei High-Drive-Kunden\u003cbr data-start=\"2914\" data-end=\"2917\"\u003e• 2–4-Uhr-Wachheit und Cortisol-Timing\u003cbr data-start=\"2955\" data-end=\"2958\"\u003e• Salz, Flüssigkeit und nächtliche Stabilität\u003cbr data-start=\"3003\" data-end=\"3006\"\u003e• Thermik und Tiefschlaf\u003cbr data-start=\"3031\" data-end=\"3034\"\u003e• Metabolische Struktur am Abend\u003cbr data-start=\"3066\" data-end=\"3069\"\u003e• Reizdichte, Rhythmus und Morgenlicht\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3111\" data-end=\"3157\"\u003eKompakt.\u003cbr data-start=\"3119\" data-end=\"3122\"\u003eStrukturiert.\u003cbr data-start=\"3135\" data-end=\"3138\"\u003eDirekt übertragbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3111\" data-end=\"3157\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2946\" data-end=\"2987\"\u003e\u003cstrong\u003eEinordnung für YPSI-Lizenz-Absolventen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3196\" data-end=\"3238\"\u003eDieser Impuls wiederholt keine Grundlagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3240\" data-end=\"3440\"\u003eEr baut auf den YPSI Modulen 1 und 4 auf und fokussiert sich auf die praxisrelevanten Optimierungen der letzten 1 bis 3 Jahre. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3240\" data-end=\"3440\"\u003eJene Anpassungen, die sich im Coaching-Alltag als besonders wirksam erwiesen haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3442\" data-end=\"3490\"\u003e\u003cem\u003eKeine Wiederholung.\u003c\/em\u003e\u003cbr data-start=\"3461\" data-end=\"3464\"\u003e\u003cstrong\u003eSondern Weiterentwicklung.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3442\" data-end=\"3490\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3461\" data-end=\"3484\"\u003e\u003cstrong\u003eYPSImpuls-Reihe 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3486\" data-end=\"3574\"\u003eYPSImpuls ist eine 6-teilige Online-Seminarreihe zu zentralen Themen rund um Training und Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3576\" data-end=\"3667\"\u003eJeder Impuls behandelt ein zentrales Thema.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3576\" data-end=\"3667\"\u003e\u003cem\u003eKompakt, strukturiert und direkt übertragbar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3576\" data-end=\"3667\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3274\" data-end=\"3301\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat \u0026amp; Leistungsumfang\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3303\" data-end=\"3454\"\u003e\u003cspan\u003e• 70 Minuten professionelle Aufzeichnung\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3810\" data-end=\"3813\"\u003e\u003cspan\u003e• 12 Monate Zugriff ab Freischaltung\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3849\" data-end=\"3852\"\u003e\u003cspan\u003e• Präsentation als PDF\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3874\" data-end=\"3877\"\u003e\u003cspan\u003e• Teilnahmezertifikat\u003c\/span\u003e\u003cbr data-start=\"3898\" data-end=\"3901\"\u003e\u003cspan\u003e• Freischaltung innerhalb von 48 Stunden (Mo–Fr)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3303\" data-end=\"3454\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"854\" data-end=\"895\"\u003e\u003cstrong\u003eGuter Schlaf entsteht nicht zufällig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3998\" data-end=\"4016\"\u003eEr folgt Struktur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4018\" data-end=\"4070\"\u003eWenn du viel forderst, brauchst du klare Einordnung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4072\" data-end=\"4116\"\u003e\u003cstrong\u003eDieser Impuls gibt dir genau diese Struktur.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"YPSI Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53336540741896,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/7106\/files\/YPSImpulsSchlafGrafik.png?v=1771330667","url":"https:\/\/yrpsi.com\/products\/ypsimpuls-schlaf","provider":"YPSI","version":"1.0","type":"link"}